DA

Boar's Head Premium Deli Ham

Emballeret produkt Kød Boar's Head

Boar's Head Premium Deli Ham indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 2.0oz (56,7 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boar's Head Premium Deli Ham fra Boar's Head, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
1,8 gkulhydrat
4,4 gfedt
70kcal i serving, 2.0oz (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 61,7 mg 21 %
Natrium L 1.005 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,4 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 32 %123kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Natrium1.005 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boar's Head
Stregkode
0208664508959
Portion på emballagen
2.0oz
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Center Cut Loin Filet Lemon Garlic Aldi 123 19,4 g 2,6 g 3,5 g
Off The Bone Hickory Smoked Ham Frederiks by Meijer 123 17,6 g 1,8 g 5,3 g
Beef For Fajita Strips Stemple Creek Ranch 123 22,9 g 0 g 3,1 g
Extra Lean Ground Beef - 96% Meijer 123 21,2 g 0 g 4 g
Peppercorn Pork Loin Filet Kroger 123 16,8 g 3,5 g 4,4 g
Extra Lean Ground Beef Aldi 123 21,2 g 0 g 4 g
Applewood Smoked Ham Stop & Shop 123 17,6 g 5,3 g 3,5 g
Lean Beef Stew Meat Trader Joe’s 123 20,3 g 1,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0208664508959. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boar's Head Premium Deli Ham?

100 g Boar's Head Premium Deli Ham har 123 kcal. Serving, 2.0oz (56,7 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Boar's Head Premium Deli Ham meget protein?

Boar's Head Premium Deli Ham indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 2.0oz (56,7 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boar's Head Premium Deli Ham?

Boar's Head Premium Deli Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boar's Head Premium Deli Ham?

Boar's Head Premium Deli Ham indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Boar's Head Premium Deli Ham?

100 g indeholder 1.005 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.