Hvor mange kalorier er der i Blueberry?

100 g Blueberry har 372 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): ca. 223 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry?

Blueberry indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 60.0 g (60 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry?

Blueberry har 58,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 13,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry?

Blueberry indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blueberry

Emballeret produkt Frugt My Müsli

Blueberry indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

58,6 gkulhydrat

9,1 gfedt

223kcal i serving, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	372 kcal
Fedt i alt L	9,1 g	12 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	58,6 g	21 %
Kostfibre L	8,3 g	30 %
Sukkerarter i alt L	13,8 g
Protein L	9,8 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter13,8 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: My Müsli
Stregkode: 0050059785588
Portion på emballagen: 60.0 g
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
SUPER VEGAN PROTÉINE Fruits Rouges et Goji Iswari	372	60 g	11 g	8,5 g
Vanilla raspberry protein Go On	372	33 g	19 g	17 g
Strawberry Blast Bites Kellogg's	372	4,7 g	72,1 g	9,3 g
Impact whey mango flavour Myprotein	372	74 g	5,7 g	5,9 g
Fruit & Fibre By Sainsbury's	372	9,3 g	66,1 g	5,7 g
Choco Coco Banana Fusion Maefoods	372	7 g	65,1 g	11,6 g
Brioche des rois fleur d’oranger Brioches Podis	372	8,4 g	56 g	12 g
Mango chunks Classic Range	372	1,9 g	84,7 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0050059785588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.