DA

Blueberry Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Smart Protien Bar

Blueberry Muffin indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Muffin fra Smart Protien Bar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
30,8 gprotein
7,8 gkulhydrat
10,2 gfedt
132kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 10,2 g 13 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 34,3 g 122 %
Sukkerarter i alt L 7,3 g
Protein L 30,8 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 37 %220kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre34,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt10,2 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Smart Protien Bar
Stregkode
9346190000415
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Manoucher Barbaree bread Manoucher Fine Foods Inc 220 0 g 42 g 2 g
Flaxseed Rye Bread Kasseler 220 7 g 45 g 2,5 g
Rye bread Metro deli 220 8 g 46 g 2 g
Blueberry muffin Paneriso 220 3 g 31 g 10 g
Buttermilk Cooked Breaded Chicken Strips Farmboy 220 17 g 13 g 12 g
Cherry Blossom Super Thick English Muffins Wolferman's Bakery 220 6,6 g 47,3 g 1,7 g
Pumpernickel Rye Bread Longos 220 8 g 46 g 0 g
Super-Thick English Muffins Wolferman's Bakery 220 7,7 g 42,9 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9346190000415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin har 220 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Blueberry Muffin meget protein?

Blueberry Muffin indeholder 30,8 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,5 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34,3 g kostfibre og 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Muffin?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.