DA

Blueberry granola bites

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Coles

Blueberry granola bites indeholder 463 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry granola bites fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
463kcal pr. 100 g
12 gprotein
42,8 gkulhydrat
23,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 463 kcal
Fedt i alt L 23,1 g 30 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 42,8 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 26,6 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 49 %463kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter26,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt23,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645261591
Mængde
110 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Snack & salad Hacendado 463 11,7 g 56,7 g 19,5 g
Protein Granola Peanut Butter Prozis 463 23 g 34 g 22 g
Granola cacao y frambuesa Trinca 463 9,8 g 40,3 g 28 g
Crunchy Granola Coop 463 14 g 53 g 20 g
GranOLA Classic Vanilla Shortbread Why Not 463 18 g 50 g 26 g
Cacao & Cashew Butter Granola Bear Naked 463 9,3 g 57,4 g 25,9 g
Krunchy Sun Barnhouse 463 9,7 g 64 g 17 g
Muesli 4 noix Crownfield 463 10 g 59 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645261591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry granola bites?

100 g Blueberry granola bites har 463 kcal.

Indeholder Blueberry granola bites meget protein?

Blueberry granola bites indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry granola bites?

Blueberry granola bites har 42,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry granola bites?

Blueberry granola bites indeholder 23,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.