DA

Blauwe Bessen

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Blauwe Bessen indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blauwe Bessen fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pr. 100 g
0,7 gprotein
11 gkulhydrat
0 gfedt
260kcal i serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 0,7 g 1 %
Vitamin E L 0,019 mg0,1 %
Vitamin K L 19,3 µg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 94 %52kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K16 %Vitamin E0,1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
4718901408981
Mængde
500 g
Portion på emballagen
1 portion (500 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Santal envie de riz santal 52 0,5 g 11 g 0,9 g
Succo e polpa di Pera Despar 52 0 g 12,3 g 0 g
Feta Mediterranean Veg Merely Marks & Spencers 52 2 g 4,5 g 2,7 g
Sojade Sojade 52 4,8 g 1,6 g 2,9 g
عصير كيوي روعة 52 0,2 g 13 g 0,2 g
Protein Shake With Collagen Heron 52 7,5 g 4,7 g 0,5 g
Bio potage poireau pomme de terre Thiriet 52 0,7 g 4,6 g 3,1 g
Velouté de Poireaux Pommes de Terre et Pointe de Crème Knorr 52 1,2 g 5,4 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4718901408981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blauwe Bessen?

100 g Blauwe Bessen har 52 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Blauwe Bessen?

Blauwe Bessen indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 portion, 500 g (500 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blauwe Bessen?

Blauwe Bessen har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blauwe Bessen?

Blauwe Bessen indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blauwe Bessen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blauwe Bessen?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.