DA

Blattspinat in Portionen

Emballeret produkt Grøntsager Gut & Günstig

Blattspinat in Portionen indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 25 kcal pr. 100 g på tværs af 67 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blattspinat in Portionen fra Gut & Günstig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
0,7 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 30 %18kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
  • Sukkerarter0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut & Günstig
Stregkode
4311501018699
Mængde
300.g
Kategori
Frozen chopped spinachs
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
frozen chopped spinach SB 18 2,5 g 0 g 0,4 g
Epinards haches Franprix 18 2,1 g 1,1 g 0 g
Épinards hachés surgelés Monoprix 18 2,1 g 1,1 g 0 g
Epinards hachés Casino 18 2,1 g 1,1 g 0 g
Hakket spinat Rema 1000 19 2,1 g 0,5 g 0,5 g
Schweizer Hackspinat Migros Bio 19 2,6 g 1 g 0 g
Spinach Iglo 19 3,1 g 0,5 g 0,5 g
Chopped spinach Proste Historie 19 2,3 g 0,4 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501018699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blattspinat in Portionen?

100 g Blattspinat in Portionen har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Blattspinat in Portionen?

Blattspinat in Portionen indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blattspinat in Portionen?

Blattspinat in Portionen har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blattspinat in Portionen?

Blattspinat in Portionen indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blattspinat in Portionen?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.