Hvor mange kalorier er der i Blanc de poulet?

100 g Blanc de poulet har 106 kcal.

Indeholder Blanc de poulet meget protein?

Blanc de poulet indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Blanc de poulet?

Blanc de poulet har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blanc de poulet?

Blanc de poulet indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blanc de poulet?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blanc de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Monique Ranou

Blanc de poulet indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

21 gprotein

1,3 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 79 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
Fedt1,9 gunder medianen for fjerkræ (median 2 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,6 g)
Natrium520 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Monique Ranou
Stregkode: 11510901
Kategori: Kogte kyllingebryst skiver
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blanc de poulet supérieurConservation sans nitrite* Auchan	106	22 g	0,5 g	2 g
Tranches de viande de poulet Berni	106	19 g	3 g	2 g
Poitrine de poulet indien Denner	106	22 g	1 g	1,6 g
Blanc de poulet roti Rovagnati	106	19 g	3,1 g	2 g
Wafer thin roast chicken Tesco	106	19 g	2,1 g	2,3 g
Arrosto di petto di pollo Iper	106	23 g	0 g	1,6 g
Delikatess Hähnchenbrust Dulano	106	21 g	1 g	2 g
Poutrine de poulet curry Dulano	106	22 g	1,5 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 11510901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.