DA

Black-Eyed Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Great Value

Black-Eyed Peas indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 97.0 g (97 g) giver ca. 305 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black-Eyed Peas fra Great Value, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
60 gkulhydrat
1,4 gfedt
305kcal i serving, 97.0 g (97 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,57 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 17,1 g 61 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 22,9 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 4 %314kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre17,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,57 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Great Value
Stregkode
0628915365573
Portion på emballagen
97.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Kidney Beans Quality 314 22,9 g 60 g 1,4 g
Ground lupin bean Carrington Farms 314 40 g 40 g 5,7 g
Urad Whole Black Mate Beans Chalo 314 25,7 g 60 g 1,4 g
Black Eyed Beans PC Blue Menu 314 22,9 g 62,9 g 1,4 g
Dark Red Kidney Beans Dunya Harvest 314 22,9 g 60 g 0 g
Split Moong Beans Suraj 314 22,9 g 62,9 g 1,4 g
Green Lentils Dunya Harvest 314 25,7 g 62,9 g 0 g
Whole yellow peas Compliments 314 20 g 65,7 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628915365573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. januar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black-Eyed Peas?

100 g Black-Eyed Peas har 314 kcal. Serving, 97.0 g (97 g): ca. 305 kcal.

Indeholder Black-Eyed Peas meget protein?

Black-Eyed Peas indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,2 g i serving, 97.0 g (97 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black-Eyed Peas?

Black-Eyed Peas har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,1 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black-Eyed Peas?

Black-Eyed Peas indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,57 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black-Eyed Peas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.