DA

Black Chía

Emballeret produkt Andre fødevarer Lider

Black Chía indeholder 490 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black Chía fra Lider, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
43,9 gkulhydrat
30,8 gfedt
490kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 490 kcal
Fedt i alt L 30,8 g 39 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 19 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 43,9 g 16 %
Kostfibre L 37,7 g 135 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 15,6 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 54 %490kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre37,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt30,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium19 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lider
Stregkode
7460193505561
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bombay Mix Waitrose 490 15,7 g 44,1 g 26,3 g
Heroes Cadbury 490 4,7 g 65 g 23 g
Spirals Tayto 490 4,4 g 58 g 25,9 g
Sprials Tayto 490 4,4 g 58 g 25,9 g
Salat-Mayonaise Wernsing 490 0,5 g 8,3 g 50,4 g
Canistrelli classique I Biscuttini Corsi 490 5,7 g 71,3 g 20 g
Crunchy sticks Snackrite 490 5,9 g 59,6 g 24,9 g
Chocolatine Leclerc 490 8,3 g 52 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7460193505561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Chía?

100 g Black Chía har 490 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 490 kcal.

Indeholder Black Chía meget protein?

Black Chía indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Chía?

Black Chía har 43,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 37,7 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Chía?

Black Chía indeholder 30,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Black Chía?

100 g indeholder 19 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.