DA

Black beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Casa Fiesta

Black beans indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black beans fra Casa Fiesta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
15,4 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84,6 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %85kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casa Fiesta
Stregkode
0071240700357
Mængde
15 oz
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bush’s black beans Bush's 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Navy beans Our Family 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Cantina Black Beans Gran Luchito 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Southwest Zest pinto beans Bush's Best 85 4,6 g 14,6 g 0,39 g
Garbonzo Beans EL MEXICANO 85 4,6 g 14,6 g 1,5 g
Chili hot beans Kroger 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Pinto Beans Giant Eagle 85 4,6 g 15,4 g 0 g
Black beans Nature's Earthly Choice 85 5,4 g 15,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071240700357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black beans?

100 g Black beans har 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Black beans?

Black beans indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black beans?

Black beans har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black beans?

Black beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black beans?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.