Black Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Afrooase
Black Beans indeholder 285 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 712 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 285 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 46 g | 17 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 15 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Afrooase
- Stregkode
- 8719497399352
- Portion på emballagen
- 250 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Pow DSI | 285 | 24,7 g | 9,4 g | 18,8 g |
| Strip Tofu Dah Shin International | 285 | 24,7 g | 9,4 g | 18,8 g |
| Fried tofu puff Ever Green | 284 | 23,2 g | 3,2 g | 20 g |
| Malay Style Fried Tofu WF | 284 | 21,1 g | 1 g | 20,8 g |
| Tofu Puffs Chung Hing | 285 | 18,3 g | 1,9 g | 22,8 g |
| Sourdough Soy & Linseed Grandma Moses | 284 | 10,1 g | 49,1 g | 4 g |
| Deep Fried Tofu Hanamasa | 285 | 17,4 g | 4,5 g | 21,9 g |
| Moong Dal Lentils Shan | 285 | 24 g | 35 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Black Beans?
100 g Black Beans har 285 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 712 kcal.
Indeholder Black Beans meget protein?
Black Beans indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 55 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Black Beans?
Black Beans har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Black Beans?
Black Beans indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Black Beans?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719497399352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.