Black bean spaghetti
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Explore
Black bean spaghetti indeholder 325 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 325 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 14,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 19,6 g | 70 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 45,3 g | 91 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein45,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre19,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Fedt5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Explore
- Stregkode
- 11117128
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chick Peas Trs | 325 | 23 g | 50 g | 5,4 g |
| Whey Protein + Power Herbs Vanilla Bean AIVIA | 325 | 50 g | 27,5 g | 8,8 g |
| Cooksimple, black bean pasta stroganoff Cooksimple Llc | 325 | 20 g | 62,5 g | 2,5 g |
| Yoyo Bear peach banana Bear | 325 | 2,5 g | 67 g | 3,4 g |
| Peaches Mariani | 325 | 5 g | 77,5 g | 0 g |
| Medjool Dates Stuffed with Walnuts, Pistachios, Cranberries & Chickpea Miso Wild Dates | 325 | 7,5 g | 70 g | 8,8 g |
| Tofu Protein Shake Mommake | 325 | 37,5 g | 25 g | 8,8 g |
| Fiber Fruit Bars Apple + Pear That's it. | 325 | 2,5 g | 75 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Black bean spaghetti?
100 g Black bean spaghetti har 325 kcal.
Indeholder Black bean spaghetti meget protein?
Black bean spaghetti indeholder 45,3 g protein pr. 100 g (91 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Black bean spaghetti?
Black bean spaghetti har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Black bean spaghetti?
Black bean spaghetti indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 11117128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.