Hvor meget protein er der i Bio Yogurt?

Bio Yogurt indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Yogurt?

Bio Yogurt har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Yogurt?

Bio Yogurt indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Yogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Mila

Bio Yogurt indeholder 76 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 499 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

5,4 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	76 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gover medianen for mælk og æg (median 3,5 g)
Sukkerarter4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10,8 g)
Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mila
Stregkode: 8001790444632
Kategori: Mejeriprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt Intero Bianco Natur Mila	76	3,7 g	5,4 g	4,4 g
yogurt bianco senza lattosio Mila	76	3,7 g	5,4 g	4,4 g
Yogurt Magro al caffè Centrale del latte di Torino	76	3,8 g	15 g	0,1 g
yogurt da bere frutti rissi e cereali Mila	76	3 g	13 g	1,3 g
Yogurt Magro con Mirtillo in pezzi Centrale del latte di Torino	76	3,7 g	15 g	0,1 g
Yogurt YO-Volo da Bere Latte Trento	76	2,5 g	13 g	1,5 g
Yogurt magro Centrale del latte Salerno	76	3,8 g	14,7 g	0,1 g
Yogurt yo-volo gusto fragola Latte Trento	76	2,5 g	13 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001790444632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.