DA

Bio Tempeh Klasik

Emballeret produkt Kød Grashka

Bio Tempeh Klasik indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 235 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Tempeh Klasik fra Grashka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
18 gprotein
9 gkulhydrat
14 gfedt
235kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 54 %235kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gover medianen for kød (median 15 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for kød (median 4,4 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,2 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grashka
Stregkode
3830079960113
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kødanaloger
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meat free mince The Meatless Farm Company 235 25,7 g 6,5 g 10,6 g
Plant based Chick'n nuggets Great Value 235 12,9 g 21,2 g 10,6 g
La panée Garden Gourmet 235 12,3 g 17,6 g 11,7 g
La Panée Soja Garden Gourmet 235 12,3 g 17,6 g 11,7 g
Bio vital burger s červenými fazolemi Nature's promise 235 15 g 17 g 11 g
Mega Meatless Yeeros Mega Meatless 235 15,9 g 8 g 14,5 g
Steak végétal Accro 235 18 g 5,5 g 15 g
Plant-Based Schnitzel The Green Mountain 235 12 g 20 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3830079960113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Tempeh Klasik?

100 g Bio Tempeh Klasik har 235 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 235 kcal.

Indeholder Bio Tempeh Klasik meget protein?

Bio Tempeh Klasik indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Tempeh Klasik?

Bio Tempeh Klasik har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Tempeh Klasik?

Bio Tempeh Klasik indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Tempeh Klasik?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.