DA

Bio soyky kus karob

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyka

Bio soyky kus karob indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio soyky kus karob fra Soyka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
8 gprotein
64,2 gkulhydrat
7,6 gfedt
170kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 64,2 g 23 %
Kostfibre L 17,4 g 62 %
Sukkerarter i alt L 29,8 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 19 %340kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre17,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter29,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyka
Stregkode
8594175100280
Mængde
50 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Soybean knot
Emballage
Plastic,Paper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pšeničný sirup BIO (bezlepkový, bezfruktózový), sójová okara BIO, kokos BIO, karob BIO (10 %).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio soyky kus zázvor Soyka 352 7,9 g 58 g 9,8 g
Bio soyky kus kokosový Soyka 353 7,8 g 56,5 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8594175100280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. januar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio soyky kus karob?

100 g Bio soyky kus karob har 340 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio soyky kus karob?

Bio soyky kus karob indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio soyky kus karob?

Bio soyky kus karob har 64,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,4 g kostfibre og 29,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio soyky kus karob?

Bio soyky kus karob indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio soyky kus karob?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.