Bio soletes de espelta

Emballeret produkt Sweets og Desserter el Granero integral

Bio soletes de espelta indeholder 427 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio soletes de espelta fra el Granero integral, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
427kcal pr. 100 g
11 gprotein
72 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 427 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 9 g
Tilsat sukker L 10,1 g 20 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 21 %427kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium292 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
el Granero integral
Stregkode
8422584030631
Mængde
275g
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

harina de trigo espelta* 64,3%, jarabe de maíz y malta de cebada, harina de trigo espelta integral 8%, aceite de girasol 7,5%, zumo concentrado de manzana, emulgente (lecitina de girasol), gasificantes (carbonato sódico, tartrato monopotásico), aromas naturales y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieÆbleSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Çokomel çilekli ÜLKER 427 4,2 g 69 g 15 g
Bolacha Integral Pack Poupança Continente 427 9,9 g 62,3 g 13,5 g
Silhouette rolled wafers, french truffle lined Paskesz 427 5,3 g 66,7 g 16 g
Savoiardi Nutri Free 427 9,8 g 72 g 11 g
Srdíčka s višňovou příchutí Crip Crop 427 8,8 g 67 g 12,3 g
Biscotti caramello e cannella Il Viaggiator Goloso 427 8,4 g 68 g 13 g
Biscotti con mais blu 100% vegetali Unes 427 5,5 g 46 g 24 g
Walnut Cookie Naderi 427 7 g 62,4 g 16,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422584030631. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio soletes de espelta?

100 g Bio soletes de espelta har 427 kcal.

Indeholder Bio soletes de espelta meget protein?

Bio soletes de espelta indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio soletes de espelta?

Bio soletes de espelta har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio soletes de espelta?

Bio soletes de espelta indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio soletes de espelta?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.