Bio Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Knusperli

Bio Porridge indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Porridge fra Knusperli, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
355kcal pr. 100 g
12 gprotein
53 gkulhydrat
7 gfedt
142kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 355 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 20 %355kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Sukkerarter5,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Knusperli
Stregkode
9002033127403
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Gryn
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge - Zimtiger Apfel 3Bears 355 9,7 g 62 g 5,4 g
Organic Jumbo Oats White's 355 12,3 g 61,8 g 4,3 g
Bio Hot Hafer Früchte Bauck Hof 355 11 g 59 g 6 g
Bio Wildberry Chia Porridge mymuesli 355 11,9 g 55,2 g 7,1 g
Wildberry-Chia-Porridge mymuesli 355 11,8 g 55,4 g 7 g
Porridge Mohnige Banane 3Bears 355 11 g 62 g 6,8 g
Guten Morgen Frühstücksbrei Früchte Rapunzel 355 11 g 61 g 4,5 g
Kaštanová kaše Green Apotheke 355 6,8 g 77 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9002033127403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Porridge?

100 g Bio Porridge har 355 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 142 kcal.

Indeholder Bio Porridge meget protein?

Bio Porridge indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Porridge?

Bio Porridge har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Porridge?

Bio Porridge indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Porridge?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.