Bio-Miesmuscheln

Emballeret produkt Fisk og skaldyr followfish

Bio-Miesmuscheln indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 268 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio-Miesmuscheln fra followfish, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
13 gprotein
0 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Fedt: 24 %69kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13,4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
followfish
Stregkode
4250073450929
Mængde
500 g
Kategori
Muslinger
Emballage
Plastic,Paper
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Bio-Miesmuscheln, vorgekocht, tiefgekühlt. Reines Naturprodukt, aus biologischer Aquakultur. Ökologisch gezüchtet in Südirland, in der Bucht von Kenmare. Methode der Aquakultur: Leinen und Hängekultur. Spezies: Mytilidae edulis.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moules à la marinière Angulas Aguinaga 68 5,8 g 2,4 g 3,9 g
Moules cuisinées à la mariniere Angulas Aguinaga 68 5,8 g 2,4 g 3,9 g
Moules d'Elevage Triton 71 10 g 2 g 2,5 g
Moules d'irlande Transgourmet 71 11,9 g 3,1 g 1,2 g
Moules fraîches de Zélande Boni 71 10 g 2 g 2,5 g
Moules fraîches MClassic 71 10 g 2 g 2,5 g
Moulles Boni 71 10 g 2 g 2,5 g
Mejillones Al Natural Carrefour 71 11,7 g 1,3 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4250073450929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio-Miesmuscheln?

100 g Bio-Miesmuscheln har 69 kcal.

Indeholder Bio-Miesmuscheln meget protein?

Bio-Miesmuscheln indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 13,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Miesmuscheln?

Bio-Miesmuscheln har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Miesmuscheln?

Bio-Miesmuscheln indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio-Miesmuscheln?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.