Bio-Kürbiskerne

Emballeret produkt Nødder og frø Aldi

Bio-Kürbiskerne indeholder 582 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio-Kürbiskerne fra Aldi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
582kcal pr. 100 g
37 gprotein
2 gkulhydrat
46 gfedt
146kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 582 kcal
Fedt i alt L 46 g 59 %
Mættet fedt L 9,4 g 47 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 37 g 74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 73 %582kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
  • Kostfibre6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt46 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aldi
Stregkode
4069365923849
Mængde
175 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bio-Kürhiskerne¹) aus kontrolliert biologischem Anbau Das Produkt kann Spuren von allen anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, allen glutenhaltigen Getreidearten, Soja und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
graines de courge MONOPRIX BIO ! 582 34 g 1 g 47 g
Steirische Kürbiskerne (naturbelassen) Alesto (Lidl) 582 37 g 2 g 46 g
Semi di zucca tostati EuroCompany 582 35 g 3,7 g 46 g
Kürbiskerne Aldi 582 37 g 2 g 46 g
Steirische Kürbiskerne Penny 582 37 g 2 g 46 g
Kürbiskerne Dennree 582 37 g 2 g 46 g
Bio-Kürbiskerne Spar Natur Pur 582 37 g 2 g 46 g
semi di zucca tostati e salati Carrefour 582 30 g 4,6 g 48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4069365923849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio-Kürbiskerne?

100 g Bio-Kürbiskerne har 582 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 146 kcal.

Indeholder Bio-Kürbiskerne meget protein?

Bio-Kürbiskerne indeholder 37 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Kürbiskerne?

Bio-Kürbiskerne har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Kürbiskerne?

Bio-Kürbiskerne indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio-Kürbiskerne?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.