Hvor meget protein er der i Bio Jogurt?

Bio Jogurt indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Jogurt?

Bio Jogurt har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 13,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Jogurt?

Bio Jogurt indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Jogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Jogurt

Emballeret produkt Andre fødevarer Swiss Premium

Bio Jogurt indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

14,3 gkulhydrat

2,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	13,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter13,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Swiss Premium
Stregkode: 7610900098699
Mængde: 200 g
Kategori: Andre fødevarer
Emballage: pot
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yoghurt With mango, lactose-free (3.5% milk fat). Ingredierjtc• yoghurt (pasteurised, homogenised milk (CH), milk protein, raw cane sugar, mango 6% (Asia, South America), rice agricultural ingredients come from organic farms. Nogouttblodouxà la mangue, sans lactose (3.5% de matière grasse dans lactique). Ingrédients. yogourt léger sans lactose (lait pasteurisé et Mnogénéisé (CH), protéines lactiques, cultures, lactase), sucre de canne (Asie, Amérique du Sud), amidon de riz. Tous les ingrédients frigineagricole sont issus de l'agriculture biologique. \ogurec016gico suave con mango, sin lactosa (3.5% de grasa lâctea). suave sin lactosa (leche pasteurizada, homogenejzada lâcteas, cultivos, lactasa), azücar de cana, mango 6% (Asia, almid6n de azücar. Todos los ingredientes de origen agrario sonde producci6n ec016gica. Bloyoghurtmild met mango, lactosevrij (3.5% vet in het melkaandeel). # ediénten•.Yoghurt mild lactosevrij (gepasteuriseerde, gehomogeniseerde melk(CH), melkproteinen, culturen, lactase), rietsuiker, mango 6% (Azië, Alle landbouwproducten zijn afkomstig uit ctosa: g/l Oog

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nasi goreng Migros	98	5,9 g	14 g	1,7 g
Filete de pechuga extra -tierna Hacendado	98	21 g	0,5 g	1,3 g
DUNNES STORES READY TO SERVE CUSTARD Thick and cre Dunnes Stores	98	2,2 g	16 g	2,9 g
Chopped Garlic Ocado	98	7,9 g	16 g	0,6 g
Chopped garlic Ocado	98	7,9 g	16 g	0,6 g
Yaourt Y grec	98	6,4 g	13,8 g	1,9 g
Gratin chou fleur Casino	98	4,4 g	6,2 g	5,8 g
Speisequark 20% Fett Milbona	98	11 g	3,6 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610900098699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.