Bio Hirse Reiswaffeln

Emballeret produkt Sweets og Desserter Rila

Bio Hirse Reiswaffeln indeholder 386 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Hirse Reiswaffeln fra Rila, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
9 gprotein
78 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 7 %386kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,8 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rila
Stregkode
4013200254643
Mængde
100g
Kategori
Riskiks
Emballage
Plastic,de:cylindric
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

puffed whole grain rice, millet 3.5%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riso gallette biologiche Curtiriso 386 7,6 g 78,8 g 3,5 g
Lightly salted Rice Cakes Marks & Spencer 386 9,6 g 79,6 g 2,5 g
Rice Cake Curtiriso 386 7,6 g 78,8 g 3,5 g
Rice Bread w/ Chia seeds Riso Scotti 386 7,6 g 82 g 2,5 g
Gallette di riso Sigma 386 7,6 g 79 g 3,5 g
Gallette riso integrali Riso Scotti 386 8,4 g 82 g 2,1 g
Dennree Reiswaffeln mit Meersalz Dennree 386 8,5 g 78 g 3,7 g
Reis Waffeln Natur Bio DM 386 8,5 g 78 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4013200254643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g Bio Hirse Reiswaffeln har 386 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Hirse Reiswaffeln?

Bio Hirse Reiswaffeln indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Hirse Reiswaffeln?

Bio Hirse Reiswaffeln har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Hirse Reiswaffeln?

Bio Hirse Reiswaffeln indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Hirse Reiswaffeln?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.