bio couscous et légumes
Emballeret produkt Måltider og disketter golden sun
Bio couscous et légumes indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 183 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (150 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 146 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,6 g | 9 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium480 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- golden sun
- Stregkode
- 03220738
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Retter
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poke Bowl Naked Katsu Chicken Marks & Spencers | 146 | 6 g | 19,7 g | 4,6 g |
| Stracotto equino Chef a casa | 146 | 16 g | 7,8 g | 5,6 g |
| Jimmy dean, steak & eggs breakfast bowls Jimmy Dean | 146 | 7,6 g | 13,1 g | 7,1 g |
| Fagoottini sauce forestières Seazon | 146 | 4,4 g | 15,3 g | 6,9 g |
| Coquilles Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc Deluxe | 146 | 9 g | 9,9 g | 7,7 g |
| Ceppo lasagne ai funghi Il Ceppo | 146 | 4,4 g | 13,3 g | 8,4 g |
| Makdus Baladna | 146 | 3,6 g | 4,3 g | 12 g |
| Paneer tikka masala Anna's Best | 146 | 6,9 g | 15 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 03220738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.