DA

Bio Couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bio Primo

Bio Couscous indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

118kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
17 gkulhydrat
3,7 gfedt
118kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 29 %118kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Primo
Stregkode
5900972007821
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Branca orgânica Vapza 118 4,4 g 26,4 g 1,8 g
Pasta Arrabbiata Albert Heijn 118 5,6 g 13 g 4,5 g
Falafel couscous aux légumes Migros 119 3 g 17 g 3,5 g
Orgnic california white basmalti rice Lundberg family farms 119 2,2 g 26,7 g 0,37 g
Red thai king prawns with cabbage rice and stir fried veg Frive 118 7,6 g 10,4 g 5,3 g
Easy cook long grain brown rice Morrisons 119 3,2 g 24,8 g 1,3 g
Indonesian Style Noodle Dish Bami Goreng Style Asia Green Garden 118 3,7 g 19 g 2,2 g
Turmeric Couscous With Cauliflower And Cranberry Salad Servers 118 2,9 g 13,6 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900972007821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Couscous?

100 g Bio Couscous har 118 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Couscous?

Bio Couscous indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Couscous?

Bio Couscous har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Couscous?

Bio Couscous indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Couscous?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.