Hvor mange kalorier er der i Big Crunch?

100 g Big Crunch har 411 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): ca. 185 kcal.

Indeholder Big Crunch meget protein?

Big Crunch indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,8 g i serving, 45.0 g (45 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Big Crunch?

Big Crunch har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Big Crunch?

Big Crunch indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Big Crunch

Emballeret produkt Andre fødevarer Gold’s Gym

Big Crunch indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) giver ca. 185 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pr. 100 g

35 gprotein

35 gkulhydrat

19 gfedt

185kcal i serving, 45.0 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	411 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Protein L	35 g	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein35 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter4,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt19 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gold’s Gym
Stregkode: 4250840804573
Portion på emballagen: 45.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fondant chocolat U	411	6,6 g	34,8 g	26,6 g
Coulis de caramel au beurre salé surgelé Fruits Rouges & Co.	411	0,7 g	66 g	16 g
Dent du chat Grand Frais	411	26 g	1,3 g	33 g
Bellavitano Sartori	411	26,5 g	0,3 g	33,7 g
Too good Too good	411	15,6 g	58,2 g	10,8 g
Brioche pur beurre Leclerc	411	12 g	60 g	13 g
100%WheyProtein Ironmaxx	411	69 g	13,7 g	7,6 g
Petits pains grillés Epid'Or	411	9,8 g	73 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4250840804573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.