DA

Beetroot and feta salad

Emballeret produkt Grøntsager Waitrose

Beetroot and feta salad indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) giver ca. 236 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

131kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
13 gkulhydrat
4,5 gfedt
236kcal i serving, 180.0 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 34 %131kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt4,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
9000196635391
Portion på emballagen
180.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinach And ricotta Cannelloni Pizza Express 131 6,6 g 11 g 6,6 g
Pumpkin & Giant Cous Cous Salad Correct Harris Farm Markets 131 3,3 g 19,2 g 3,7 g
Crinkle Cut French Fried Potatoes Kroger 131 2,4 g 20,2 g 4,2 g
Salade Leclerc 131 5,8 g 11 g 6,5 g
High Protein Thunfischsalat / Salade de Thon / Tonijnsa Golden Seafood 131 13,5 g 6,2 g 5 g
Greek Salad Fresh Thyme 131 2,4 g 3,9 g 11,7 g
Junior Tomato Ketchup Tops 131 1,6 g 31,1 g 0 g
Stuffed Portobello Mushrooms Sun Dried Blend Texas Market 131 9,5 g 14,6 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9000196635391. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beetroot and feta salad?

100 g Beetroot and feta salad har 131 kcal. Serving, 180.0 g (180 g): ca. 236 kcal.

Hvor meget protein er der i Beetroot and feta salad?

Beetroot and feta salad indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,7 g i serving, 180.0 g (180 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beetroot and feta salad?

Beetroot and feta salad har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beetroot and feta salad?

Beetroot and feta salad indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beetroot and feta salad?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.