Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Rolnik
Beans indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 410 g (410 g) giver ca. 287 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Rolnik
- Stregkode
- 4812149001895
- Portion på emballagen
- 1 portion (410 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Refried Beans El Mexicano | 70 | 5 g | 15 g | 1 g |
| Just Tofu KfoodsUsa | 70 | 7 g | 2 g | 4 g |
| Hummus Sabra | 70 | 2 g | 5 g | 6 g |
| Lentilles vertes préparées U bio | 70 | 5,3 g | 9 g | 0,5 g |
| Lentilles Daucy | 70 | 5,3 g | 9,6 g | 0,5 g |
| Lemon Twist Hummus Sabra | 70 | 2 g | 5 g | 5 g |
| Fresh tofu T&T | 70 | 7 g | 1 g | 4,5 g |
| Ithaca Hummus Lemon Garlic Ithaca Hummus | 70 | 2 g | 6 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Beans?
100 g Beans har 70 kcal. Serving, 1 portion, 410 g (410 g): ca. 287 kcal.
Hvor meget protein er der i Beans?
Beans indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,5 g i serving, 1 portion, 410 g (410 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Beans?
Beans har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Beans?
Beans indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 29. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4812149001895. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.