DA

Bbq chicken quesadillas

Emballeret produkt Fjerkræ Icon meals

Bbq chicken quesadillas indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 213 g (213 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
13,1 gkulhydrat
5,6 gfedt
400kcal i serving, 1 portion, 213 g (213 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 11,7 mg 4 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,1 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 27 %188kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium376 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Icon meals
Stregkode
0688201133439
Portion på emballagen
1 portion (213 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parmesan & sunblush tomato deboned chicken Waitrose 188 23 g 0,5 g 10,5 g
turkey with cheddar sausage Kirkwood 188 14,1 g 9,4 g 9,4 g
Turkey Provolone & Hummus on Multigrain Baguette Sprouts 188 16,8 g 16,8 g 6,7 g
Salt and Pepper Chicken wings Iceland 188 19 g 1,7 g 11,4 g
Mild Poultry Italian Sausage Wegmans 188 22,5 g 0 g 10 g
Chicken Wings Lidl 188 17,9 g 0 g 13,4 g
Extra Tasty Chicken Fillets Tesco 188 17,2 g 10,8 g 8,2 g
Italian style half chicken Marks and spencer 188 18,9 g 0,8 g 12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688201133439. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bbq chicken quesadillas?

100 g Bbq chicken quesadillas har 188 kcal. Serving, 1 portion, 213 g (213 g): ca. 400 kcal.

Indeholder Bbq chicken quesadillas meget protein?

Bbq chicken quesadillas indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 44,9 g i serving, 1 portion, 213 g (213 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bbq chicken quesadillas?

Bbq chicken quesadillas har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bbq chicken quesadillas?

Bbq chicken quesadillas indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bbq chicken quesadillas?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.