DA

BastuRökt Skinka

Emballeret produkt Kød Lönneberga

BastuRökt Skinka indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

BastuRökt Skinka fra Lönneberga, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
19 gprotein
2,5 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 1.101 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 23 %110kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gunder medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.101 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lönneberga
Stregkode
7312338006535
Kategori
Skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pärsons Skivad julskinka Pärsons 110 19 g 1 g 3,5 g
Applewood Smoked Brown Sugar Ham Schneiders 110 17 g 4 g 3,5 g
Wafer Thin Cooked Ham TESCO 110 21,1 g 1,4 g 2 g
Pepperskinke 250g First Price Unil as 110 16 g 0,6 g 4,8 g
Uunikinkku Kotimaista 110 21 g 0,1 g 3,5 g
jamón de cerdo pietran Nutresa 110 14,6 g 7,3 g 2,4 g
Rauchschinken Ja! Natürlich 110 19 g 1,2 g 3 g
Segefilet Coop 110 20 g 0,7 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7312338006535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i BastuRökt Skinka?

100 g BastuRökt Skinka har 110 kcal.

Indeholder BastuRökt Skinka meget protein?

BastuRökt Skinka indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BastuRökt Skinka?

BastuRökt Skinka har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BastuRökt Skinka?

BastuRökt Skinka indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i BastuRökt Skinka?

100 g indeholder 1.101 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.