DA

Basis Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter dmBio

Basis Porridge indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Basis Porridge fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pr. 100 g
13 gprotein
57 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 20 %373kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4066447607543
Mængde
500g
Kategori
Pappen-gewoon
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

62% _Hafer_vollkornflocken, 18% _Dinkel_vollkornflocken, _Gersten_flakes, 4% Reis gepufft, _Gersten_vollkornflocken, 2,5% Flohsamen, 2% _Mandeln_ gehackt und geröstet, 2% Erdmandeln gemahlen, 2% _Haselnüsse_ gehackt und geröstet, 0,02% Bourbon-Vanille gemahlen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisMandlerHasselnød

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4066447607543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Basis Porridge?

100 g Basis Porridge har 373 kcal.

Indeholder Basis Porridge meget protein?

Basis Porridge indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Basis Porridge?

Basis Porridge har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Basis Porridge?

Basis Porridge indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Basis Porridge?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.