DA

Barley couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Belazu

Barley couscous indeholder 380 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 344 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Barley couscous fra Belazu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
8 gprotein
79,1 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 79,1 g 29 %
Kostfibre L 10,2 g 36 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 3 %380kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Kostfibre10,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,36 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Belazu
Stregkode
5030343080662
Mængde
500g
Kategori
Byg
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

100% BARLEY SEMOLINA (GLUTEN)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
orzo Chuster 375 12,5 g 75 g 1,8 g
100% Cevada Nestlé 390 6,8 g 87,8 g 0,1 g
Pearl Barley Bob's Red Mill 370 9,3 g 81,5 g 0,93 g
Orzo by Sainsbury's Sainsbury's 362 12,3 g 73,1 g 1,7 g
Quaker Quick Pearled Barley 11 Ounce Paper Box Quaker 361 9,9 g 77,7 g 1,2 g
Orzo Biologico Conad 361 10 g 71 g 1,4 g
Organic Italian Puffed Barley Probios 360 8,5 g 74,2 g 1,4 g
Orzo perlato Delizie del Sole 355 10 g 71 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5030343080662. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Barley couscous?

100 g Barley couscous har 380 kcal.

Hvor meget protein er der i Barley couscous?

Barley couscous indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barley couscous?

Barley couscous har 79,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,2 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barley couscous?

Barley couscous indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Barley couscous?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.