Hvor meget protein er der i Bagel?

Bagel indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bagel?

Bagel har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bagel?

Bagel indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bagel?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bagel

Emballeret produkt Brød og bagværk Cristal

Bagel indeholder 257 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (274 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

49 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	257 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	9,5 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,6 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,5 g)
Fedt2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,5 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,5 g)
Natrium551 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cristal
Stregkode: 8424465870282
Kategori: Bagelbrød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Thin Seeded bagels Warburtons	257	13,5 g	40,7 g	3,3 g
Plain Bagel Just bagels	257	8,9 g	52,2 g	0 g
Authentiques Bagels Recette Originale Authentic Bagels	257	9,5 g	53 g	0,84 g
Bagel sésame x4 E.Leclerc	257	8 g	49 g	2,6 g
Protein Thin Bagels Warburtons	257	13,5 g	40,7 g	3,3 g
Bagel Bagels	257	8 g	50,4 g	2,2 g
Bagel au bleuet Fiera foods	257	8 g	50,4 g	2,2 g
Raisin Cinnamon bagel Just Bagels	257	8 g	53,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8424465870282. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.