DA

Avena instantánea

Emballeret produkt Andre fødevarer Broterra

Avena instantánea indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cucharadas de sopa, 30 g (30 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

350kcal pr. 100 g
16 gprotein
57 gkulhydrat
6,3 gfedt
105kcal i serving, 2 cucharadas de sopa, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 16 %350kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Broterra
Stregkode
7841849000591
Portion på emballagen
2 cucharadas de sopa (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kitsune udon Wang korea 350 11 g 75 g 2,5 g
Yoplait Bars Yoplait 350 12,5 g 42,5 g 15 g
crossants Bimbo 350 6,3 g 43,8 g 17,5 g
Collagen Peptides NativePath 350 90 g 0 g 0 g
Lychee Gummy Fruits Of The Islands 350 6,7 g 83,3 g 0 g
Anelli Siciliani Grano Italiano 350 13 g 73 g 1 g
Creme pasteleiro Condi 350 0,2 g 85 g 0,8 g
Hauchfein Gouda in Scheiben Gut & Günstig 350 23,5 g 0,1 g 28,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7841849000591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena instantánea?

100 g Avena instantánea har 350 kcal. Serving, 2 cucharadas de sopa, 30 g (30 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Avena instantánea meget protein?

Avena instantánea indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 2 cucharadas de sopa, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena instantánea?

Avena instantánea har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena instantánea?

Avena instantánea indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena instantánea?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.