Hvor mange kalorier er der i Avellanas tostadas?

100 g Avellanas tostadas har 707 kcal.

Indeholder Avellanas tostadas meget protein?

Avellanas tostadas indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Avellanas tostadas?

Avellanas tostadas har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avellanas tostadas?

Avellanas tostadas indeholder 68 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avellanas tostadas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avellanas tostadas

Emballeret produkt Nødder og frø Eroski

Avellanas tostadas indeholder 707 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (676 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

707kcal pr. 100 g

15 gprotein

3,8 gkulhydrat

68 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	707 kcal
Fedt i alt L	68 g	87 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	9,8 g	35 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Protein L	15 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre9,8 gover medianen for nødder og frø (median 9,4 g)
Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,2 g)
Fedt68 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 62,4 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Eroski
Stregkode: 8480010166958
Kategori: Solsikkefrø
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Avellanas tostadas Frumesa	699	15 g	11 g	64 g
Kepinti lazdyno riešutai Arimex	698	15 g	10 g	64 g
Noisettes Émondées B&S BEDROSE ET SAVINO	695	13,7 g	17 g	61,1 g
Hazelnuts chopped & roasted Belbake	695	14,8 g	5,4 g	66,7 g
Noisettes grillées Sun Queen	682	18 g	8,2 g	62 g
Avellanas tostadas El Corte Inglés	676	16 g	16 g	60 g
Avellanas tostadas DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.	675	15 g	8 g	62,5 g
Haselnüsse Clarkys	674	14 g	11 g	62 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480010166958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.