Hvor mange kalorier er der i ave mayo?

100 g ave mayo har 206 kcal. Serving, 178 g (178 g): ca. 367 kcal.

Hvor meget protein er der i ave mayo?

Ave mayo indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,7 g i serving, 178 g (178 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ave mayo?

Ave mayo har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ave mayo?

Ave mayo indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ave mayo?

100 g indeholder 957 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ave mayo

Emballeret produkt Måltider og disketter Fres Co

Ave mayo indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 178 g (178 g) giver ca. 367 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

8,2 gkulhydrat

14,5 gfedt

367kcal i serving, 178 g (178 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	206 kcal
Fedt i alt L	14,5 g	19 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Transfedt L	0,1 g
Natrium L	957 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
Sukkerarter2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
Fedt14,5 gover medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium957 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,4 g
Polyumættet fedt L	3,4 g

Produktdetaljer

Mærke: Fres Co
Stregkode: 7804625092104
Mængde: 178 g
Portion på emballagen: 178 g
Kategori: Sandwich
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Relleno (pechuga de pollo cocida (57%) (pechuga de pollo (carne de pollo, agua, tripolifosfato de sodio, cloruro de potasio, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica, ácido láctico, ácido cítrico, ácido ascórbico, sal, aderezo (45%) (agua, aceites vegetales (soya, maravilla), mostaza (vinagre, BHA, propil galato, ácido cítrico), almidones modificados de maíz, azúcar, sal, vinagre de alcohol, cloruro de potasio, goma xantana, ácido sórbico, ácido fosfórico, jugo de limón concentrado, EDTA cálcico disódico, saborizante idéntico al natural, colorante de pimiento), sazonador (harina de soya, maltodextrina de maíz, sal, glutamato monosódico, cebolla en polvo, saborizante natural, comino, pimienta), caseinato láctico, queso de molde blanco (49%) (harina de trigo, agua, levadura, mezcla de aceites vegetales refinado (soya y maravilla), azúcar, gluten de trigo, suero de leche, ácido sórbico, mejorador (ésteres de glicéridos de ácidos grasos, ácido diacetiltartárico y carbonato de calcio), propionato de calcio, fosfato de calcio, mono y diglicéridos de ácidos grasos, caseinato de calcio, ácido ascórbico, ácido cítrico, lecitina de soya, almidón, suero de leche en polvo, leche entera en polvo, sulfato de amonio y ácido ascórbico).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Eddike Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trio de mini saumon poulet mozza Monoprix	206	10 g	19 g	9,6 g
BLT Sandwich Smith’s Family Kitchen	206	6,7 g	26,6 g	7,6 g
Morbido e integrale La bottega del panino	206	13 g	31 g	4 g
Chicken triple sandwich Morrisons	206	13,6 g	23,6 g	5,9 g
Chicken Waldorf Sandwich On Multigrain Sunnyside Farms	206	5,6 g	22,4 g	12,2 g
Wrap Pollo Lm lm sandwich	206	14,7 g	18,2 g	8,3 g
Tex-Mex Sandwich Billa	206	8,8 g	26 g	6,9 g
wrap BBQ HAWAI Foodmaker	206	5,6 g	23,3 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804625092104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.