Wie viele Kalorien hat ave mayo?

100 g ave mayo haben 206 kcal. Serving, 178 g (178 g): etwa 367 kcal.

Wie viel Protein hat ave mayo?

Ave mayo enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 178 g (178 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ave mayo?

Ave mayo hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ave mayo?

Ave mayo enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ave mayo?

100 g enthalten 957 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ave mayo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fres Co

Ave mayo enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 178 g (178 g) liefert etwa 367 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

9,4 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

14,5 gFett

367kcal in Serving, 178 g (178 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0,1 g
Natrium L	957 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett14,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium957 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Produktdetails

Marke: Fres Co
Barcode: 7804625092104
Menge: 178 g
Portion laut Etikett: 178 g
Kategorie: Sandwiches
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Relleno (pechuga de pollo cocida (57%) (pechuga de pollo (carne de pollo, agua, tripolifosfato de sodio, cloruro de potasio, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica, ácido láctico, ácido cítrico, ácido ascórbico, sal, aderezo (45%) (agua, aceites vegetales (soya, maravilla), mostaza (vinagre, BHA, propil galato, ácido cítrico), almidones modificados de maíz, azúcar, sal, vinagre de alcohol, cloruro de potasio, goma xantana, ácido sórbico, ácido fosfórico, jugo de limón concentrado, EDTA cálcico disódico, saborizante idéntico al natural, colorante de pimiento), sazonador (harina de soya, maltodextrina de maíz, sal, glutamato monosódico, cebolla en polvo, saborizante natural, comino, pimienta), caseinato láctico, queso de molde blanco (49%) (harina de trigo, agua, levadura, mezcla de aceites vegetales refinado (soya y maravilla), azúcar, gluten de trigo, suero de leche, ácido sórbico, mejorador (ésteres de glicéridos de ácidos grasos, ácido diacetiltartárico y carbonato de calcio), propionato de calcio, fosfato de calcio, mono y diglicéridos de ácidos grasos, caseinato de calcio, ácido ascórbico, ácido cítrico, lecitina de soya, almidón, suero de leche en polvo, leche entera en polvo, sulfato de amonio y ácido ascórbico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Essig Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trio de mini saumon poulet mozza Monoprix	206	10 g	19 g	9,6 g
BLT Sandwich Smith’s Family Kitchen	206	6,7 g	26,6 g	7,6 g
Morbido e integrale La bottega del panino	206	13 g	31 g	4 g
Chicken triple sandwich Morrisons	206	13,6 g	23,6 g	5,9 g
Chicken Waldorf Sandwich On Multigrain Sunnyside Farms	206	5,6 g	22,4 g	12,2 g
Wrap Pollo Lm lm sandwich	206	14,7 g	18,2 g	8,3 g
Tex-Mex Sandwich Billa	206	8,8 g	26 g	6,9 g
wrap BBQ HAWAI Foodmaker	206	5,6 g	23,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804625092104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.