DA

Atún rallado - El Navío

Emballeret produkt Fisk og skaldyr El Navío

Atún rallado - El Navío indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (125 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atún rallado - El Navío fra El Navío, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pr. 100 g
30 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
79kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 132 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 167 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Fedt: 9 %132kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium167 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Navío
Stregkode
7700304360604
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mareblu le classiche insalata di tonno e legumi Mareblu 132 11 g 7,4 g 5,7 g
Mediterranean Tuna Bowl Lentil & Grain Genova 132 11,4 g 14,1 g 3,2 g
Atum Em Pedaços Em óleo Coqueiro Lata 110g COQUEIRO 132 21,7 g 1 g 4,3 g
Albacore Wild Tuna 365 Whole Foods Market 133 26,6 g 0,88 g 4,4 g
Tonno in salsa con Fagioli RIO mare 131 8,1 g 5,6 g 4,9 g
Tom yum tuna Woolworths 133 16,1 g 3,9 g 5,8 g
Filetes de Atún con salsa de Pimientos y Tomate Isabel 133 16 g 1,3 g 7 g
Tunfisk Med Tomat Og Basilikum KING OSCAR 133 14 g 3,6 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7700304360604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atún rallado - El Navío?

100 g Atún rallado - El Navío har 132 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 79 kcal.

Indeholder Atún rallado - El Navío meget protein?

Atún rallado - El Navío indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atún rallado - El Navío?

Atún rallado - El Navío har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atún rallado - El Navío?

Atún rallado - El Navío indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atún rallado - El Navío?

100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.