DA

Atun

Emballeret produkt Fisk og skaldyr El Nostre Peix

Atun indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 211 g (211 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 99 % af kalorierne kommer fra protein, og 1 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 163 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atun fra El Nostre Peix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pr. 100 g
19,9 gprotein
0 gkulhydrat
0,11 gfedt
173kcal i serving, 211 g (211 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,11 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,03 g 0,2 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,9 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 99 %Fedt: 1 %82kcal / 100 g
  • Protein 99 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 25 g)
  • Fedt0,11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Mættet fedt0,03 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Nostre Peix
Stregkode
2509809006322
Mængde
211 g
Portion på emballagen
211 g
Kategori
Tunfisk i saltlage
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thunfisch Süß-Sauer Vier Diamanten 83 14 g 5,3 g 0,4 g
Strimlad tonfisk i vatten Statesman 83 18 g 0,1 g 1,2 g
Tonno al naturale Airone 81 19,1 g 0 g 0,5 g
Tonno al naturale Maremì 81 19,1 g 0 g 0,5 g
Tonno al naturale MaxiDì 81 19 g 0 g 0,5 g
Tonno al naturale Calvo 84 20 g 0 g 0,6 g
Tonno al Naturale Calvo 84 20 g 0 g 0,6 g
Tonno al Naturale Sigma 84 20 g 0 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2509809006322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atun?

100 g Atun har 82 kcal. Serving, 211 g (211 g): ca. 173 kcal.

Indeholder Atun meget protein?

Atun indeholder 19,9 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 211 g (211 g). Ca. 99 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atun?

Atun har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atun?

Atun indeholder 0,11 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atun?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.