DA

Atún claro

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Zallo

Atún claro indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atún claro fra Zallo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
24 gprotein
0 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Fedt: 60 %245kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt16 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,8 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 422 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zallo
Stregkode
8410562100070
Kategori
Tunfisk i solsikkeolie
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atun claro en aceite de girasol Hacendado 245 21 g 0,9 g 18 g
Atun en aceite de girasol martin martin 245 24 g 0 g 16 g
Atun en aceite de girasol Fenicia 245 23 g 0,1 g 17 g
Thon entier a l'huile de tournesol Lidl 245 23 g 0 g 17 g
Tonno al vapore olio oliva Mareblu 245 23 g 0 g 17 g
Miettes de thon à l'huile de tournesol Petit Navire 245 23 g 0 g 17 g
Риба тон в слънчогледово масло Pirat bay 244 20 g 0 g 18 g
Atún en aceite de girasol Benimar 244 20 g 0 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410562100070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atún claro?

100 g Atún claro har 245 kcal.

Indeholder Atún claro meget protein?

Atún claro indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Atún claro?

Atún claro har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atún claro?

Atún claro indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atún claro?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.