Årstids Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer Arla

Årstids Kefir indeholder 69 kcal pr. 100 ml. Serving, 200.0 g (200 ml) giver ca. 138 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 260 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Årstids Kefir fra Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 ml
3,4 gprotein
3,6 gkulhydrat
4,2 gfedt
138kcal i serving, 200.0 g (200 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 57 %69kcal / 100 ml
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,7 g)
  • Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
  • Natrium44 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
5711953050886
Mængde
1 L
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Fermenterede mælkefedtprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Økologisk sødmælk 3,5-4,7% fedt, kefirkultur. Økologisk mjölk 3,5-4,7% fetthalt, kefirkultur.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bifidus con cereales Hacendado 69 2,8 g 11 g 1,5 g
Pinehedge Farms Kefir Pinehedge Farms Kefir 69 3,4 g 6,9 g 3,4 g
Yogurt Estilo Kéfir (Leche Fermentada Deslactosada Sabor Natural) Dan Lac 69 3 g 7 g 3,2 g
Yogurt líquido natural Nestlé 70 3 g 11,9 g 1,2 g
L Casei Leche fermentada con frutas El Corte Inglés 70 2,6 g 11 g 1,5 g
Yop Yoplait 70 2 g 13 g 1 g
Actimel + Danone 70 2,8 g 11 g 1,4 g
Skånemejerier fil pepparkaka Skånemejerier 70 3,2 g 9,4 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5711953050886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Årstids Kefir?

100 ml Årstids Kefir har 69 kcal. Serving, 200.0 g (200 ml): ca. 138 kcal.

Hvor meget protein er der i Årstids Kefir?

Årstids Kefir indeholder 3,4 g protein pr. 100 ml (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 200.0 g (200 ml). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Årstids Kefir?

Årstids Kefir har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Årstids Kefir?

Årstids Kefir indeholder 4,2 g fedt pr. 100 ml, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Årstids Kefir?

100 ml indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.