DA

Arroz integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Nomen

Arroz integral indeholder 227 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 454 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

227kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
44,4 gkulhydrat
3,4 gfedt
454kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 227 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 0,4 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 44,4 g 16 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 14 %227kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0,4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nomen
Stregkode
8411495116787
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizzinis Dr. Oetker 227 8,4 g 32 g 6,9 g
Cordon bleu Intermarché 227 11 g 18 g 12 g
Boule de campagne E.Leclerc 227 7,4 g 45 g 1,4 g
10 mini knacks de volaille halal Mahdia 227 13 g 1 g 19 g
Aloo Palak Paratha Shana 227 5,1 g 31,3 g 10 g
Plant Based Chick'n Thai Basil Tofurkey 227 22,7 g 12 g 10,7 g
Avecrem pescado y marisco Gallina Blanca 227 12,9 g 35,4 g 3,6 g
Confit de porc Lafitte 227 26 g 0,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411495116787. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Arroz integral?

100 g Arroz integral har 227 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 454 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz integral?

Arroz integral indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz integral?

Arroz integral har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz integral?

Arroz integral indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Arroz integral?

100 g indeholder 0,4 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.