Hvor mange kalorier er der i Apfel-Mandel Porridge?

100 g Apfel-Mandel Porridge har 376 kcal.

Indeholder Apfel-Mandel Porridge meget protein?

Apfel-Mandel Porridge indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apfel-Mandel Porridge?

Apfel-Mandel Porridge har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apfel-Mandel Porridge?

Apfel-Mandel Porridge indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Apfel-Mandel Porridge?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apfel-Mandel Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter DmBio

Apfel-Mandel Porridge indeholder 376 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pr. 100 g

12 gprotein

59 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	376 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	9,7 g	35 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
Fedt8,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: DmBio
Stregkode: 4066447208689
Kategori: Gryn
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Porridge Kurkuma Orange MyMuesli	376	11,7 g	53,8 g	10,3 g
Protein Porridge milk chocolate Go On	376	29 g	49 g	5,8 g
Millet Upma (instant mix) Bliss tree	376	13,3 g	76,9 g	1,7 g
Spekulatius Porridge enerBIO	376	13 g	59 g	7,8 g
Owsianka z truskawkami Vitanella	376	16 g	62 g	5 g
Vörösáfonyás Zabkása Spar budget	376	9,4 g	66 g	6,5 g
Ovesná kaše s jablkem a skořicí Albert	376	9,9 g	68 g	5,8 g
Big Bowl Quick Sachets Protein Berry Flavour UNCLE TOBYS	376	25 g	54,1 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447208689. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.