Apfel Haferflocken Kuchen

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ruf

Apfel Haferflocken Kuchen indeholder 294 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 378 kcal pr. 100 g på tværs af 1.652 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Apfel Haferflocken Kuchen fra Ruf, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
43 gkulhydrat
11 gfedt
191kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 294 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 26 g
Tilsat sukker L 25,3 g 51 %
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 34 %294kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5 g)
  • Sukkerarter26 gunder medianen for sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt11 gover medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ruf
Stregkode
4002809037269
Mængde
510 g
Portion på emballagen
65 g
Kategori
Kagemix
Emballage
Paper,Cardboard,Paperboard
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Backmischung: _Weizenmehl_, Zucker, _Haferflocken_ 15%, Stärke (u.a. _Weizen_), Backpulver (Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate), Emulgatoren (E 475, E 471), Speisesalz, gemahlene Tonkabohnen; Glasurmischung 21,5%: Zucker, _Laktose_, Stärke, gemahlene Tonkabohnen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Purevia Pure Via 293 7,4 g 34,5 g 16,4 g
Tasschekuchen Winterschokolade dmBio 293 9,4 g 53 g 4 g
Scone mix co-op 293 7,5 g 49 g 7,1 g
Käse Kuchen Dr. Oetker 296 7,9 g 32 g 15 g
Pan Cakes With Red Bean Paste Filling Formosa Yay 292 8,3 g 46,7 g 8,3 g
Golden Buttercake White Wings 292 5,3 g 40,6 g 11,5 g
lemonlicious slice low carb life 296 11,5 g 2,2 g 27,7 g
Tassen Kuchen Apfel-Zimt Tüpfelchen 297 6 g 48,3 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4002809037269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apfel Haferflocken Kuchen?

100 g Apfel Haferflocken Kuchen har 294 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Apfel Haferflocken Kuchen?

Apfel Haferflocken Kuchen indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apfel Haferflocken Kuchen?

Apfel Haferflocken Kuchen har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apfel Haferflocken Kuchen?

Apfel Haferflocken Kuchen indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Apfel Haferflocken Kuchen?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.