Indeholder Anacardos meget protein?

Anacardos indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Anacardos?

Anacardos har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Anacardos?

Anacardos indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Anacardos?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Anacardos

Emballeret produkt Nødder og frø Frit Ravich

Anacardos indeholder 615 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal pr. 100 g

21 gprotein

17 gkulhydrat

50 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	615 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	8,9 g	45 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Sukkerarter6,6 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt8,9 gover medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium164 mgover medianen for nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Frit Ravich
Stregkode: 8410564014832
Kategori: Cashewnødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix de cajou crue EPISAB	615	21,2 g	20,8 g	48,9 g
Cashewkerne Meienburg	615	20,6 g	25 g	48 g
Kešu jádra natural Ochutnej ořech	615	15,3 g	32,6 g	46,9 g
Noix de cajoux Meray	615	20,1 g	14,4 g	51,3 g
Kešu Natural Albert	615	15 g	33 g	47 g
Anacardo Frito Salado Spar	615	20 g	21 g	49 g
Ekoplaza Cashewnoten Ekoplaza	615	21 g	21 g	49 g
Noix de cajou Carrefour	615	19 g	21 g	49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410564014832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.