DA

Alubias rojas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter JA’E

Alubias rojas indeholder 81 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 96 kcal pr. 100 g på tværs af 68 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Alubias rojas fra JA’E, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
15 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %81kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre5,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium256 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
JA’E
Stregkode
8412151070122
Mængde
390 g
Kategori
Almindelige bønner i kantet nyre
Emballage
Can
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alubias rojas, agua, sal y antioxidante: E385

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alubias rojas Gvtarra 81 5,2 g 15 g 0 g
Frijoles negros enteros Del Trópico 82 4,7 g 14,1 g 0,8 g
Haricots rouges Valfray 80 7,2 g 11 g 0,8 g
Kidney Bohnen REWE Beste Wahl 80 6,5 g 12 g 0,64 g
Haricots Rouges MontPeral 79 7,7 g 8,5 g 0,6 g
Haricots rouges Cal Valls 79 5,1 g 19 g 0,4 g
Alubias rojas Didi 84 6,2 g 12 g 0,5 g
Haricots rouges biologiques Bioviver 78 5,3 g 10,6 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8412151070122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Alubias rojas?

100 g Alubias rojas har 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Alubias rojas?

Alubias rojas indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alubias rojas?

Alubias rojas har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alubias rojas?

Alubias rojas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Alubias rojas?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.