Alubias pochas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ferrer
Alubias pochas indeholder 70 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 296 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,7 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ferrer
- Stregkode
- 8411026011055
- Kategori
- Knoldede bælgfrugter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ervilhas cozidas continente | 70 | 5,9 g | 7 g | 0,8 g |
| Bulk Deal 12 X Bio Italia Organic Chick Peas BioItalia | 70 | 5,4 g | 7,9 g | 1,1 g |
| Papi "Mo" Cyrnos Conserves | 69 | 4,8 g | 12,7 g | 0,4 g |
| Piselli medi lessati La Palma | 72 | 4,8 g | 10,5 g | 0,3 g |
| Ceci lessati La Palma | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,4 g |
| Alubias Extra CONSERVAS MARZO S.A. | 72 | 4,9 g | 10,4 g | 0,5 g |
| Piselli extra fini Le conserve della nonna | 72 | 4,8 g | 9 g | 0,6 g |
| Maxim's Maxim's | 72 | 4,6 g | 6,7 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8411026011055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.