Alubias pintas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Consum
Alubias pintas indeholder 293 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 293 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 39 g | 14 % |
| Kostfibre L | 20 g | 71 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
- Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Fedt2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 96 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Consum
- Stregkode
- 8414807544681
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Pintobønner
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Alubias pintas
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubia Pinta Luengo | 293 | 20 g | 39 g | 2 g |
| Alubia pinta Carrefour | 293 | 20,2 g | 38,9 g | 2 g |
| Alubia pinta Carrefour | 293 | 20,2 g | 38,9 g | 2 g |
| Alubia pinta Carrefour | 293 | 20,2 g | 38,9 g | 2 g |
| Frijoles Hacendado | 292 | 21,4 g | 58,9 g | 1 g |
| Pinto Beans Great Value | 299 | 17,5 g | 66 g | 1,5 g |
| Pinto Beans Great Value | 286 | 22,9 g | 62,9 g | 0 g |
| Pinto Beans Great Value | 286 | 20 g | 62,9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8414807544681. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.