Alubia blanca
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pedro Luis
Alubia blanca indeholder 77 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 77 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,3 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium348 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pedro Luis
- Stregkode
- 8425205013631
- Mængde
- 660 g
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Alubias blancas, agua y sal marina
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubia plancheta Deluxe | 77 | 5,2 g | 9,9 g | 0,6 g |
| Alubia Blanca Cocida Pedro Luis | 77 | 5 g | 11,3 g | 0,5 g |
| Добруджански бял боб Родна стряха | 77 | 4,2 g | 10 g | 0,6 g |
| Pork & Beans Southgate | 77 | 3,1 g | 14,6 g | 0,39 g |
| Haricots blancs à la tomate Marque Repère | 77 | 5 g | 11 g | 0,5 g |
| Mongeta del ganxet l'agraria | 76 | 6 g | 8 g | 0,9 g |
| sainsburys haricot beans in water Sainsbury's | 76 | 6 g | 14,6 g | 0,53 g |
| Haricots blancs La Corbeille | 76 | 6,4 g | 9,5 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8425205013631. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.