Alubia blanca cocida
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Aliada
Alubia blanca cocida indeholder 81 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (86 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 81 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 6,1 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Kostfibre6,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium216 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Aliada
- Stregkode
- 8433329001793
- Mængde
- 570 g (neto), 400 g (escurrido), 580 ml
- Kategori
- Solsikkefrø
- Emballage
- es:bote-de-vidrio
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Alubias, agua, sal y antioxidantes: ácido etilendiaminotetraacético (EDTA) (E-385) y anhidrido sulfuroso (E-220) .
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots blancs cuisinés à la tomate Franprix | 81 | 5,2 g | 12,3 g | 0,3 g |
| Mongetes Bonpreu | 81 | 5,3 g | 12 g | 0 g |
| Alubias Luengo | 81 | 5,3 g | 12 g | 0 g |
| Alubias blancas cocidas Eliges | 81 | 5,3 g | 12 g | 0 g |
| Alubia blanca plancheta extra Serrano | 81 | 5,3 g | 11,7 g | 0,5 g |
| Alubias blancas Eroski | 81 | 5,3 g | 12 g | 0 g |
| Alubia riñón de La Bañeza - León Luengo | 81 | 5,3 g | 12 g | 0 g |
| Alubia blanca riñón Eroski | 81 | 5,3 g | 12 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8433329001793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.