Hvor mange kalorier er der i Айран?

100 g Айран har 26 kcal. Serving, 100 г (100 g): ca. 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Айран?

Айран indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 100 г (100 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Айран?

Айран har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Айран?

Айран indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Айран?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Айран

Emballeret produkt Andre fødevarer ekFood

Айран indeholder 26 kcal pr. 100 g. Serving, 100 г (100 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

2,7 gkulhydrat

0,8 gfedt

26kcal i serving, 100 г (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	26 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Protein L	2,1 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium280 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: ekFood
Stregkode: 4820234570577
Mængde: 800г
Portion på emballagen: 100 г
Kategori: Кисломолчные продукты
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

НАПІЙ КИСЛОМОЛОЧНИЙ «АЙРАН», НЕЖИРНИЙ Склад: молоко коров'яче нормалізоване, вода питна підготовлена, сіль кухонна, закваски чистих культур молочнокислих мікроорганізмів (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus). Кількість життєздатних молочнокислих бактерій не менше ніж 1х107 КУО в 1 см³ (см³). Поживна цінність на 100 г (g) продукту (середні значення): енергетична цінність 111 кДж (kJ) / 26 ккал (kcal); білки 2,1 г (g); жири 0,8 г (g); з них насичені жири 0,5 г (g); вуглеводи 2,7 г (g); з них цукри 2,7 г (g); сіль 0,7 г (g). Дата «вжити до» та номер партії С вказані у верхній частині пляшки. Умови зберігання: зберігати за температури від 0°C до 6°С. Після відкриття вжити протягом 24 годин. Перед вживанням рекомендовано збовтати.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4820234570577. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.