DA

AH Terra Pompoen mango spread

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn Terra

AH Terra Pompoen mango spread indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 19 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

AH Terra Pompoen mango spread fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pr. 100 g
3 gprotein
13 gkulhydrat
3 gfedt
19kcal i serving, 20 gram (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 30 %95kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
  • Natrium236 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 451 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8719587284735
Mængde
190 gram
Portion på emballagen
20 gram
Kategori
vegan en plantaardig
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bonduelle Tuinerwten spread basilicum Bonduelle 85 5,6 g 8,8 g 1,8 g
AH Terra Plantaardige Indiaase madras spread Albert Heijn Terra 84 2,5 g 9,9 g 3 g
Groentespread kommer tomaat Albert Heijn Terra 116 2,4 g 8,6 g 7,3 g
AH Terra Rode biet aardbei spread Albert Heijn Terra 63 3 g 9,5 g 0,8 g
Broente Spread tomaat cashew AH 155 3,1 g 9,7 g 11 g
Groentespread Albert Heijn Terra 163 2,1 g 7,1 g 13 g
Heinz Sandwich Spread Komkommer Heinz 165 1,5 g 12 g 12 g
AH Terra Plantaardig groentespread paprika Albert Heijn Terra 166 3,5 g 14 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587284735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i AH Terra Pompoen mango spread?

100 g AH Terra Pompoen mango spread har 95 kcal. Serving, 20 gram (20 g): ca. 19 kcal.

Hvor meget protein er der i AH Terra Pompoen mango spread?

AH Terra Pompoen mango spread indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 20 gram (20 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Terra Pompoen mango spread?

AH Terra Pompoen mango spread har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Terra Pompoen mango spread?

AH Terra Pompoen mango spread indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i AH Terra Pompoen mango spread?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.